Une journée pour soi

Pensée par des femmes, pour révéler le meilleur de chaque femme

Une journée pensée comme une parenthèse enchantée : accessible, ressourçante, sans partir loin. Une vraie mini-retraite où chaque femme a pu prendre soin d’elle, dans un cadre baigné de sérénité. Le tout dans un magnifique corps de ferme à Atout Thé (Verquin).

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Participantes

Professionnelles

Belle journée

Le programme de la journée

Matin : Shooting photo

Un moment précieux pour se laisser photographier et garder un souvenir authentique de la journée.

Atelier maquillage

Apprendre les gestes et astuces pour se mettre en valeur, avec douceur et confiance en soi.

Sophrologie

Une séance pour se recentrer, respirer et lâcher prise.

Midi : Déjeuner

Pause libre au restaurant, l’occasion de poursuivre les échanges et de tisser de premiers liens.

Après-midi : Bols tibétains

Un voyage sonore profond, pour détendre le corps et apaiser l’esprit.

Pilates et Fitball

Toutes ensemble pour un renforcement en douceur, énergie retrouvée et fous rires partagés.

Clôture : Temps autour du thé

Un dernier moment de partage, de chaleur et de gratitude pour clore cette belle journée.

Les ateliers :

Photographie

Sophrologie

Maquillage

Bols tibétains

Fitball & Pilates

Au-delà des ateliers, c’est une vraie sororité qui s’est créée. Les participantes ont tissé de beaux liens, partagé leurs ressentis, et se sont rappelé qu’on peut se ressourcer sans aller loin — juste en choisissant de s’accorder du temps.

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